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標題: 草莓西瓜桑菊茶 [列印本頁]

作者: 陸戰男兒 時間: 2010-12-30 10:45:42 標題: 草莓西瓜桑菊茶

草莓、西瓜清熱解暑；桑葉、菊花疏散風熱，利咽止咳；合用對風熱外感初起者，可加強其抵抗力，驅邪外出。

材　　料
草莓50克，西瓜300克，桑葉3錢，菊花3錢。

做　　法 1. 將草莓、西瓜洗淨，草莓去蒂、西瓜去皮，一起放入果汁機中打成汁備用。
2. 桑葉、菊花洗淨，加入沸水200cc，悶泡10分鐘後，倒入作法1均勻攪拌後代茶飲用。

[適用對象]
風熱外感初起者：發熱明顯、輕微畏寒、頭痛、鼻塞咳嗽、痰黃黏稠、咽喉紅腫疼痛、口乾咽燥等症。

[食用禁忌]
風寒咳嗽，痰白稀，脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜。

作者：三采文化編輯部

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