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標題: 練跆拳道好嗎 [列印本頁]

作者: 泠楓 時間: 2011-1-10 15:00:01 標題: 練跆拳道好嗎

小弟最近想去學跆拳道
但是又不知道學跆拳道會不會對身體有幫助.

作者: 慢慢練 時間: 2011-1-11 15:07:46

不知道開版大想要的是什麼？
對身體有幫助
對身體有幫助
對身體有幫助
對身體有幫助

是想要有什麼樣的幫助？
可能需要開版大說清楚一點
這樣大家比較好回答歐
另外
若是想健身
還是去健身房比較好歐

作者: 泠楓 時間: 2011-1-12 11:06:21

因為我從小體弱多病...
所以想要靠運動來強身...
但是我的意志力又不好..
所以沒辦法去健身房..^^

作者: 慢慢練 時間: 2011-1-13 15:47:41

是這樣的
建議您
還是去健身房比較好
因為
您說得"意志力"這問題
在我個人的經驗上
學武術是需要很大很大的意志力
健身房不需要對練
沒有人會打你
但武術是需要對練，對打
所以
誠心建議您
如果想要身體好
騎騎單車
競走
游泳
都是對身體很好得運動而且又不會有負擔
祝福您

作者: 徐先生 時間: 2011-2-17 13:02:59

身體只要多活動,就一定會有幫助的!!
練跆拳也一定會有幫助的阿!!
既然沒意志力....那何不就靠練跆拳~~來順便鍛煉意志力呢???
天下的午餐沒有可以白吃的~~
想不動又想身體好???很困難~~!!

作者: 荷包蛋 時間: 2011-2-18 00:00:44

說真的如果你沒那個意志力不管去跆拳還是去健身房都只是浪費錢= =

作者: 22241971 時間: 2011-8-1 23:28:06

跆拳對身體有幫助,因為天天拉筋可以使你的身體變的比較靈活
只不過黃帶之後的對打,可能會受傷

作者: 天炎斬風月 時間: 2011-8-21 15:28:51

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作者: ted32407 時間: 2011-8-21 23:38:58

其實我已學過跆拳的心得是...
用來打架不是很有用大概就一開始會佔上風
後來就55波吧....還是一切以和為貴
練身體有別的方法用跆拳不是很建議

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