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標題: 三葉茶 [列印本頁]

作者: 陸戰男兒 時間: 2011-1-13 11:27:37 標題: 三葉茶

【材　料】
A.乾荷葉       5g
淡竹葉       5g
乾桑葉       5g
新鮮蒲公英       5g
乾杜仲葉       2g
枸杞       2g
B.檸檬汁       5 ㏄
蜂蜜       5g
C.水       1500 ㏄

【做　法】
1.將材料A 洗淨後，與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰時，轉小火續煮約1小時，再將材料A全部過濾掉後，靜置待涼備用。
2.將材料B 加入作法１己冷卻的茶湯中，攪拌均勻後倒入杯中，最後以檸檬皮裝飾即可。

【備　註】
此款茶飲可有效消除水腫的問題，並具有減肥的效果；對於有意瘦身的讀者是不錯的選擇。

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