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[生活情報] 你一定不能錯過《８種台灣版超級食物》 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2013-10-2 01:26:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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你一定不能錯過《８種台灣版超級食物》

你一定不能錯過《８種台灣版超級食物》

◤ 1.糙米：能降低膽固醇、抑制緊張焦躁的情緒。

◤ 2.地瓜：護心、防癌、抗氧化，也有助於提升記憶力！

◤ 3.地瓜葉：有豐富的維生素C、鐵，只要吃一盤，幾乎可以滿足一天的需求。

◤ 4.番茄：不上榜很難，因為茄紅素大家都關注！能讓身體更有效率對抗癌症。

◤ 5.高麗菜：數不清的抗氧化功效！

◤ 6.巨峰葡萄：降低膽固醇、增加好的膽固醇。

◤ 7.香蕉：是快樂食物，也可以預防腎癌。

◤ 8.芭樂：抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還高。

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2樓

發表於 2013-10-2 14:53:05 |只看該作者

都是很不錯又好吃的蔬果我都喜歡感謝你的資訊...........

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