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[生活情報] 別在睡前關燈玩手機啦! [複製連結]

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發表於 2016-4-11 22:58:23 |只看該作者 |倒序瀏覽
別在睡前關燈玩手機啦!

  

眼睛是靈魂之窗,現代人上班看電腦、通勤玩手機、平板、回家也玩電腦,就連關燈睡覺都要滑一下手機。
但你知道,在黑暗中玩手機,可是會玩出大問題的唷!

習慣睡覺前拿智慧型手機玩一下,小心玩出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,
因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機,手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,
導致視力急速惡化,令這原本老年人較常出現的症狀,現在也出現在年輕人身上。

手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部,
醫生表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢,
其中30到40歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。

黑暗中拿起手機看超過30分鐘,就會對眼睛造成明顯影響,更別說日積月累,
造成眼睛黃斑部病變。然而不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,
甚至讓視力喪失,變成失明。睡前忍不住玩一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。
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發表於 2016-4-11 23:14:50 |只看該作者
呃。。。慘了。。慘了。。。

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發表於 2016-4-12 18:07:30 |只看該作者
真的好難克服
有時候關燈還是會想要滑一下
真的要戒!!

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4
發表於 2016-4-12 21:10:49 |只看該作者
完蛋了
我每天都睡前滑
真的要改了

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發表於 2016-4-12 21:22:46 |只看該作者
現代 文明病 老 中 小 整天滑手機

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發表於 2016-4-12 22:27:21 |只看該作者
每天睡前都ㄧ滑,眼睛酸了才好睡耶

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發表於 2016-4-14 00:08:11 |只看該作者

真的好難克服
有時候關燈還是會想要滑一下

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8
發表於 2016-4-14 15:36:08 |只看該作者
真的沒辦法 好難改 我每天睡前都滑很久
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