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別在睡前關燈玩手機啦!
眼睛是靈魂之窗,現代人上班看電腦、通勤玩手機、平板、回家也玩電腦,就連關燈睡覺都要滑一下手機。
但你知道,在黑暗中玩手機,可是會玩出大問題的唷!
習慣睡覺前拿智慧型手機玩一下,小心玩出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,
因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機,手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,
導致視力急速惡化,令這原本老年人較常出現的症狀,現在也出現在年輕人身上。
手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部,
醫生表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢,
其中30到40歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。
黑暗中拿起手機看超過30分鐘,就會對眼睛造成明顯影響,更別說日積月累,
造成眼睛黃斑部病變。然而不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,
甚至讓視力喪失,變成失明。睡前忍不住玩一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。 |
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