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[食譜] 藍鑽情人 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2018-12-17 00:59:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

食材lngredients
特加 …50ml
藍莓醋 …50ml
冰塊 …少許
新鮮藍莓 …約30顆
冰水 …100ml

基本作法Method
1.將新鮮藍莓洗淨備用。
2.依序將新鮮藍莓、冰塊、藍莓醋、伏特加、水倒入果汁機中，用高速攪打至藍莓均勻成細碎狀，即可倒入杯中。(完成後若放置一小段時間，飲品內的果碎會浮上，為自然現象)

養生小知識Regimen Know-how
莓富高營養價值，其中的花青素與維他命A、B群、C、E等等，都在人體機能上扮演不同的角色。食用藍莓有助於泌尿道健康，高纖維及抗氧化的功能，對於抗癌、抗老，促進腸道健康、預防血管及心臟疾病的效果均佳。其中的維他命A與視力息息相關，能夠預防及改善眼疾。不過新鮮藍莓容易碰撞腐壞，因此有許多人用冷凍藍莓、果醬、醋飲、果乾等方式保留它的營養成分。

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感謝作者

活著，就要善待自己。

大天使(二級)

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2樓

發表於 2018-12-23 11:36:40 |只看該作者

對女生是最好的保健食品。

權天使(三級)

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3樓

發表於 2018-12-24 22:24:06 |只看該作者

光看名字就很吸引人，不過藍莓醋不知道去哪裏買。

天使長(十級)

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4樓

發表於 2018-12-25 01:14:59 |只看該作者

eggcake123 發表於 2018-12-24 22:24
光看名字就很吸引人，不過藍莓醋不知道去哪裏買。

搜尋好市多找不到藍莓醋
上網找有網購在這 http://www.sheipa.com.tw/store_detail.asp?pkey=144

活著，就要善待自己。

權天使(三級)

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5樓

發表於 2018-12-25 14:21:51 |只看該作者

old2009 發表於 2018-12-25 01:14
搜尋好市多找不到藍莓醋
上網找有網購在這 http://www.sheipa.com.tw/store_detail.asp?pkey=144 ...

謝謝

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6樓

發表於 2018-12-27 02:37:19 |只看該作者

應該是滿不錯的調飲品..謝謝版主分享作法

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