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[問題討論] 想要養顏美容該補充什麼比較有幫助呢? [複製連結]

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1樓

發表於 2019-3-20 16:02:02 |只看該作者 |倒序瀏覽

很想跟電視上的明星一樣
臉部有著光滑的膚質
他們應該有靠飲食、保健食品來維持
想問養顏美容最需要補充什麼來保養嗎?

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感謝作者

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2樓

發表於 2019-3-20 17:58:06 |只看該作者

養顏美容是說養顏就是保養
飲食還是要重視
油炸少吃，早睡早起

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3樓

發表於 2019-3-21 14:04:20 |只看該作者

多多補充膠原蛋白才是最正解啦～

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4樓

發表於 2019-3-22 13:25:16 |只看該作者

我目前也是吃膠原蛋白
長期吃下來膚況真的有改善

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5樓

發表於 2019-3-29 12:36:44 |只看該作者

用吃的+用擦的,對25歲以上的真的務必要趁早補充.不然等過40歲再來補充,會很辛苦的.

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