SOGO論壇
標題:
緊張症候群
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作者:
秘書長
時間:
2011-3-1 07:56:39
標題:
緊張症候群
心情起伏整個就是上下緊張中
等等兩個小時後就要到新的地方報到了
雖然是新轉職新單位,但是永遠有搞不訂的事情
在心裡頭一一的湧上,希望有解,我真不曉得誰懂得
如何製作電子書,或是誰能給我點意見我該從甚麼軟體從哪裡著手
我想今天這麼早起來,但上班時間還差這麼久,這我一貫的緊張症候群可能會持續一周吧 ~.~
作者:
TOYOTM
時間:
2011-3-1 22:28:02
標題:
莫名的壓力
軟體 老歐吉尚的我不好意思了
但緊張症候群 還有些經驗之談
昨天就有一位朋友 他是遺傳性 滴 兄弟姊妹80%都是如此這般的
也有人是因為工作的壓力 所導致
他們的方法是
深呼吸三下 看遠 坐靜 喝杯水
(不喝刺激性飲料水)
多多運動 養成良好睡眠品質
(可以的人 睡前一口紅酒)
睡眠時不可胡思亂想 要不然完蛋了
只限于這些了 參考看看 會好也不一定
作者:
asdf4993
時間:
2011-3-5 18:13:34
加油囉 新的環境慢慢適應吧!
作者:
紫(羅蘭)
時間:
2011-3-6 18:02:59
緊張症候群...哈原來還有同伴..
我也超會緊張的..就上台好了..
常常會說話不輪轉..結果學到一招..
把台下的人頭看成西瓜.哈好多了..
至於環境其實沒我們想的可怕..很好適應的
雖然我很少換工作..但是為了求生存
其實人的韌性很強..所以別怕啦..給你加油
別人做的到你也一定可以..朋友鼓勵我的話..送你
作者:
夜光天使
時間:
2011-3-26 17:42:47
當然會緊張 阿 但是調適好就OK了
作者:
aajacky86
時間:
2022-3-4 20:11:45
我也是一上台就會緊張到不行,不知道要怎麼去改善
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