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標題:
蓮子茶
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作者:
絕對官僚
時間:
2011-5-23 01:17:53
標題:
蓮子茶
材料:
1.蓮子40粒。
2.紅棗5粒。
3.龍眼乾40克。
4.紅茶1包。
5.清水1000cc。
6.蜂蜜適量。
做法:
1.以上藥物稍沖洗淨。
2.蓮子加水煮熟後,加入以上各味拌勻再煮5分鐘,稍放涼後。
3.再倒入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效:
補腎、養血、安神,適合心虛多汗、失眠者。
文出:台灣茶訊
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