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標題: 在家坐月子 [列印本頁]

作者: 韓小囧 時間: 2017-5-25 11:06:48 標題: 在家坐月子

準備在家坐月子的媽咪們。.有沒有什麼藥膳包可以推薦的呢？

作者: jonghyukzo 時間: 2017-5-25 14:11:22

杜仲是唯一我覺得比較能接受的了

作者: iloveaktw 時間: 2017-5-25 21:16:14

我媽在出院後一個星期是煮生化湯
後來麻油雞,十全大補湯,杜仲腰子都有
水是喝自己炒的黑豆泡的黑豆水

作者: 韓小囧 時間: 2017-5-26 09:06:24

iloveaktw 發表於 2017-5-25 21:16
我媽在出院後一個星期是煮生化湯
後來麻油雞,十全大補湯,杜仲腰子都有
水是喝自己炒的黑豆泡的黑豆水 ...

黑豆水有味道的嗎？？要加糖嗎？
我想訂美多麗月子藥膳呢..不知道有沒有媽咪吃過。.

作者: 韓小囧 時間: 2017-5-26 09:13:36

jonghyukzo 發表於 2017-5-25 14:11
杜仲是唯一我覺得比較能接受的了

媽咪是放在湯裡面一起熬煮嗎？？不知道這裡有沒有媽咪吃過美多麗藥膳的,.他們好像也是喝湯什麼的一起熬煮耶...

作者: jonghyukzo 時間: 2017-5-26 11:33:59

沒有吃過你說的那個我媽是放湯裡面煮市面也有杜仲茶可以泡
其他什麼麻油XX的料理不要跟我說你夏天還願意吃這麼燥補得東西上火的話是不能喝椰子水降火氣的喔

作者: iloveaktw 時間: 2017-5-26 21:55:44

韓小囧發表於 2017-5-26 09:06
黑豆水有味道的嗎？？要加糖嗎？
我想訂美多麗月子藥膳呢..不知道有沒有媽咪吃過。. ...

我不喜歡喝甜的飲料,所以都是不加糖的,如果你想加可以加黑糖或冰糖比較好喔~

作者: 韓小囧 時間: 2017-5-31 10:58:07

jonghyukzo 發表於 2017-5-26 11:33
沒有吃過你說的那個我媽是放湯裡面煮市面也有杜仲茶可以泡
其他什麼麻油XX的料理不要跟我說你夏天還願意 ...

月子後面兩個月不是要大補一下嗎..?我去看中醫也是說後面2週可以吃一些補的..
恩..估計夏天要開冷氣了,,不然熱到流汗又不好每天沖澡....

作者: ggfff101 時間: 2017-5-31 13:23:50

我是洗澡用生薑煮一鍋
喝黑豆水，或黑麥汁，一天吃7餐

作者: jonghyukzo 時間: 2017-6-1 10:27:30

韓小囧發表於 2017-5-31 10:58
月子後面兩個月不是要大補一下嗎..?我去看中醫也是說後面2週可以吃一些補的..
恩..估計夏天要開冷氣了,, ...

基本上是這樣沒錯但是大補很容易上火(想當初我大清早起床看到白飯和麻油腰子的感覺真是...) 口渴又不能一直喝水(坊間傳聞)更不能喝椰子水還是甘草茶之類降火更遑論吃什麼冰還是傳說中的發奶猛物--珍珠奶茶
所以其實根據其他月子中心的菜單料理慢慢來也是能補到又安全的或者你也可以考慮紅棗枸杞茶額外補肝補氣血的

不過不管吃不吃補一定要注意---就算你只是要洗一根手指也千萬別用到冷水! 不然會關節超痛啊啊!!! 要痛很~~~久喔!

洗澡有幾種方法我是用大風草泡澡坊間傳聞還有熬薑汁加到熱水裡洗兩種都是好方法喔

作者: 韓小囧 時間: 2017-6-3 15:36:59

jonghyukzo 發表於 2017-6-1 10:27
基本上是這樣沒錯但是大補很容易上火(想當初我大清早起床看到白飯和麻油腰子的感覺真是...) 口渴又不能 ...

謝謝啦..我有買到美多麗月子藥膳..他是水水說的循序漸進的進補的..他組合裡面也有洗澡的...

作者: jonghyukzo 時間: 2017-6-4 09:43:11

韓小囧發表於 2017-6-3 15:36
謝謝啦..我有買到美多麗月子藥膳..他是水水說的循序漸進的進補的..他組合裡面也有洗澡的...
...

那就用那個就好啦!!! 要注意睡眠喔:)

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