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標題: 孕期腰酸..生完之後會好嗎？ [列印本頁]

作者: 韓小囧 時間: 2017-6-7 10:19:12 標題: 孕期腰酸..生完之後會好嗎？

請問各位水水唷
我現在懷孕6個多月了..腰常常會酸痛.坐也會痛,站也會痛.睡也睡不好。.晚上一直要翻來翻去喬姿勢..

孕前的工作就是坐辦公室的.常常一天就要坐7.8個小時..之前也會腰酸背痛..
感覺現在懷孕更嚴重了..現在好像也不能去按摩..
還有什麼辦法能緩解啊？

像我這樣的情況生完寶寶了會不會好一點呢？有沒有寶媽和我一樣的情況啊？
還有坐月子.因為婆婆和娘家媽咪很希望能幫我坐月子..（我們都相處的很好）
所以我想說讓家人幫我坐我也比較放心..因為月子餐我娘家媽咪不放心..一定要自己煮。.（老人家想法怪怪的都覺得外面訂月子餐都不衛生.）

所以我想乾脆找找看有沒有合適的可以調理改善女性體質的月子藥膳包...我媽咪就買新鮮的肉魚來幫我煮藥膳湯就可以了..
最近有找到新和春和美多麗月子藥膳..
不知道有沒有水水知道這兩家.. 有吃過的媽咪也可以分享一下唷。.~

作者: SING0506 時間: 2017-6-8 03:10:42

酸痛很正常，生完後就ˋ是酸手了.....如果有擠奶的話
生的時候~要麻煩老公按柔屁股上面那段脊椎~可以緩解陣痛
我是訂月子餐在家吃，蒸過熱過直接吃比較方便
還要煮真的很麻煩，家裡有長輩幫忙做月子就沒差
我小孩也自己顧~整個快掛掉

作者: jonghyukzo 時間: 2017-6-8 09:32:09

生完有一段時間腰更痛~:)

你現在可以先買些腰枕使用包很多層布的暖暖包也可以稍微使用(請注意不要熱敷太久)
睡覺的時候膝蓋夾著枕頭或棉被你會舒服些外出走路可以使用托腹帶
說真的也沒太多好方法每種都盡量試試看吧

月子的部分我是給家人做但是...下場超慘
因為我媽不太明白新式的月子餐觀念才剛回到家沒有兩天麻油雞就硬要端上桌給我吃(說好的第三周再吃呢?) 還堅持那個哪家太太也是這樣吃
總之比坐牢還痛苦的月子熬過去就好了往事不堪回首:(

作者: honey615 時間: 2017-10-17 11:24:42

現在有很多媽咪不放心月子餐的品質
都選擇月子藥膳包
市面上也有很多風車新和春美多麗六甲村
我也是吃月子藥膳坐月子的
當初有對比這些家
風車我覺得價位偏高了如果算一算月子裡還要買新鮮食材的話真的買不下手
新和春 30天分階段調理有標識可以按順序吃.但是評價不多
美多麗 30天分4階段調理有附食譜真空鋁箔袋裝很多海外媽媽購買
六甲村這個是月子飲可能要拿來煮排骨或者是雞湯要加水稀釋.湯頭沒有美多麗和新和春那麼濃郁

後來我還是買的美多麗
月子藥膳+發奶茶+月子沐浴包總共8000塊
他們的藥材有經過重金屬無農藥殘留一些檢驗他們自己就是GMP的中藥廠
所以比外面買的藥材要放心很多噢.

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