SOGO論壇
標題:
內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)
[列印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-8-4 11:11:04
標題:
內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)
內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)
【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處,右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後,右手向前,圍繞腰部進行和緩按摩,一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡,按摩它可以起到滋潤內臟的功效,而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎,強腎、養肝,對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果
[youtube]xlW6664cQ-Q[/youtube]
歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)
Powered by OURSOGO.COM