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標題: 【大寒兩杯茶，護心腦、補氣血】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2019-1-20 13:42:56 標題: 【大寒兩杯茶，護心腦、補氣血】

【大寒兩杯茶，護心腦、補氣血】

【大寒兩杯茶，護心腦、補氣血】

大寒前後是一年中最冷的季節，正值三九剛過，四九之初。諺語有云：“三九四九不出手”。民間有“小寒大寒、冷成冰團”之說，足見大寒前後的寒冷。在此期間，心腦血管疾病極易加重，兩杯茶助你度過危機。

大寒兩杯茶
護心腦、補氣血

☆第一杯茶：紅棗桂圓茶

材料：紅棗、桂圓、紅糖
做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及紅糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。

紅棗，味甘性溫，具有補氣安血，安神等功效，與桃、李、杏、栗並成為“中國五果”，在《齊民要術》所論的42種果品種位居其首。

桂圓，又名龍眼，具有很好的補益、補血以及潤膚等功效，日常如果身體出現了貧血、神經衰弱或者是虛弱的情況，服用之後都能夠獲得很好的效果。

紅糖，性溫味甘，不但能活血舒筋，促進血液循環，還具有益氣、緩中、化食之功能，特別適合女性、老年人、體弱的人食用。

☆第二杯茶：紅棗枸杞茶

材料：紅棗、枸杞
做法：將紅棗清洗乾淨去除果核，然後將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡，代替茶水飲用。
功效：這道食譜具有很好的健胃滋補的作用，適合所有的人群服用。

紅棗不僅具有補血的作用，經常服用還能夠增強體質，減少患有心血管疾病的可能;

枸杞則是具有養肝潤肺以及補腎的作用，服用之後還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼出現疲憊的情況。

㊣大寒節氣到來，喝好這兩杯茶不僅能夠讓你全身暖暖的，更重要的是幫助大家預防心血管疾病意外！

❤️~健康資訊分享~祝大家健康滿分~❤️

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