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該如何讓大腿內側瘦下來呢?
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作者:
chou77
時間:
2019-3-24 20:12:18
標題:
該如何讓大腿內側瘦下來呢?
我已經運動一段時間了,一周大概有三天乖乖的運動三十分鐘以上,雖然體重有變輕,朋友也說感覺我有變瘦~~但是….大腿內側贅肉還是很多很鬆軟>”<,
不知道什麼時候才能讓大腿有點間隙…TT
作者:
佩佩豬腸
時間:
2019-3-31 02:30:59
如果常常久坐真的很難瘦大腿耶!我之前上了很久的瑜珈課,雖然腿部線條有變漂亮,但是局部贅肉也沒有變少,後來我在常做雷射的診所發現新的隔空減脂療程,問了諮詢師說這是最新的療程,機器有多角度可以調整,身上哪些胖的部位通通都可以透過這個儀器來做減脂,我有先體驗一次,術後會爆汗另外我有搭配spa按摩,結束後有馬上量我大腿的腿圍,居然小了快兩吋!!!我真是超驚喜的….,立馬買了課程,我現在已經做完三次了,穿褲子明顯變鬆了,我是到環球醫美診所做的,我是覺得效果還不錯啦。
作者:
跳跳羊脂球
時間:
2019-5-27 16:21:42
大腿內側真的很難瘦,我運動了這麼久,內側還是很難瘦
我也很難受阿
作者:
圈圈元元
時間:
2019-5-31 15:17:51
我以前也是推超粗的那種
走路只能腳開開不然會痛
其實全身減下來,就不用刻意減局部
要減肥
精緻澱粉及加工食品都要少碰
盡量吃原食物,
要減得快又不復胖
→膳食纖維和好菌都要攝取足夠,
我有在吃天然水果酵素(超燃素https://bit.ly/2DjcjUl)
裡面有促進代謝的藤黃果
基礎代謝率增加,真的瘦蠻快的
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