葡萄柚精油

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今為您分享葡萄柚精油 價格:650元 容量:15ml

也是輕盈複方中的一支單方精油!

學名:Citrus ax paradisi 芸香科 裡外都好! 心血管系統!

葡萄柚是一種有光滑葉子的大果樹。精油是從其成熟果實的果皮冷壓萃取的。清新怡人微甜的柑橘香味，含有高達96％檸檬烯limonene。

特性:作為抗抑鬱藥、抗菌、殺菌、解痙、收斂、利尿、補身

功效:抗腫瘤、癌症、藥物戒除、刺激交感神經系統、淋巴系統、心血管系統

減輕壓力、疲勞、時差、偏頭痛、抑鬱症、經前緊張症、肥胖、飲食失調、肝臟疾病、清潔腎臟、膽結石

葡萄柚精油對改變飲食習慣和促進淋巴循環，和戒除藥物成癮的復原很有效。

對腎臟，淋巴系統和心血管系統有溫和但徹底的淨化排毒功效。

葡萄柚精油對排除水腫、脂肪和毒素非常有效，能促進淋巴系統的解毒和活化。

葡萄柚能刺激交感神經系統的功能，激活 “戰鬥或逃跑” 的危機應變反應，解除威脅或壓力的情況。定期使用葡萄柚精油能保持交感神經系統處於良好狀態。

飲食的調理: 能在油膩中提供清新而愉快的感覺，使人進餐時更有感覺。葡萄柚對於飲食氣氛的平衡特色，具有清味的效果，也因其清除與激勵的本質，代表了健康的飲食。

葡萄柚是適合油性皮膚和粉刺，且對皮膚和頭皮具有滋補作用。

在心理上有全面性的提振效果，對系統有平衡作用。清新的香味，能提攜因為壓力或者憂鬱而低落的情緒，緩解焦慮，促使心情開朗，帶來愉悅。

葡萄柚適合和以下精油調和: 羅勒、佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵，永久花、薰衣草、廣藿香、薄荷、迷迭香和伊蘭伊蘭。

本資料所有建議的精油都是使用doTERRA的CPTG認證理療級的純精油！

葡萄柚是柑橘類精油中光敏度最低的，塗抹後如需日曬，可選擇葡萄柚。

在心理效用上，葡萄柚是清爽和振興，有助於減輕壓力、抑鬱症、神經衰弱和緊張。像佛手柑Bergamot，它在冬季能提升心靈，非常適合調入按摩油和沐浴油中，能消除情緒和身體的疲勞和嗜睡及時差。提高自信心和樂觀進取。

葡萄柚有非常好的利尿作用，能解除因水腫而造成的痛苦（腹腔因組織纖維異常而堆積的液體造成的浮腫）。用15滴葡萄柚和doTERRA的分餾椰子油調和，由下往上的方向，輕輕塗抹在腫脹部位的表面積。同時持續的加入在白天的飲水中，促進排水。

使用建議:

1. 擴香吸聞：減肥瘦身、換新工作、搬新家、度假旅遊、或打掃衣櫥...在家裡，在車裡或使用吸入器使用葡萄柚精油，能提振心情。

2. 淋巴按摩配方：1盎司椰子油、葡萄柚5滴、天竺葵4滴。如果在激烈運動後按摩使用，有助於解除肌肉乳酸，從而減少疼痛和僵硬。

3. 解酒：晨浴 - 用1 / 2杯瀉鹽Epsom salts 加入5滴葡萄柚、3滴迷迭香熱水泡澡，同時吸入水氣，和飲用一杯溫開水(加入3滴葡萄柚和2滴薄荷) 有非常好的醒酒效果 !

4. 季節性情緒障礙：早、午、晚的擴香吸聞，或使用吸聞器，多次深深地吸聞。在白天經常塗抹於腳底，背部，頸部。

5. 抑制食慾：依照使用建議，整天使用輕盈複方精油Slim & Sassy 或單獨使用葡萄柚精油在飲水中。

6. 消脂消除：1盎司椰子油、葡萄柚10滴、檸檬 8滴、輕輕調合，塗抹於需要的部位，消除毒素和脂肪細胞，一天數次。 飲水中加入葡萄柚和檸檬 各2滴，清涼又能消除脂肪。

7. PMS經期綜合症 -精神萎靡，疲倦：葡萄柚4滴、天竺葵3滴、佛手柑2滴，輕輕調合，塗抹於腳底和後頸。

8. 創新靈感：葡萄柚4滴、檸檬草3滴、乳香2滴，在手中調和後，擦抹在手腕上，然後用兩手搓擦後相合，深深吸聞，慢慢吐氣2分鐘，促進積極正面的能量產生。

9. 化療：癌症化療後的復原中。葡萄柚對情緒的提振和肝臟的排毒有非常好的效果，能幫助身體快速恢復正常的作息。並且幫助肝臟的修護再生。

10. 激化免疫系統：葡萄柚5滴、乳香4滴、肉桂2滴、岩蘭草2滴、迷迭香2滴，輕輕調合，睡覺前塗抹於腳底。

11. 增加白血球：葡萄柚5滴、檸檬 4滴、檸檬草3滴、順暢呼吸複方3滴，輕輕調合，睡覺前塗抹於腳底。

12. 血塊：葡萄柚4滴、丁香3滴、檸檬3滴、永久花2滴，是一個很好的組合，內服或外用塗抹在腳底，可促進血液循環的暢通。

13. 清爽冰飲：4杯碎冰塊、4滴葡萄柚，在杯內拌勻，清涼可口。以下幾種doTERRA的複方精油中含有葡萄柚精油:

14. 輕盈複方Slim and Sassy (促進新陳代謝)是非凡的複方，因為它有助於讓整個身體的平衡 - 它深層的淨化和激勵代謝率，促進細胞的再生，並減少脂肪。

15. 元氣複方 Zendocrine:葡萄柚能刺激腎上腺。對肝臟、腎臟和淋巴系統有淨化解毒的功效。

16. 芳香調理按摩複方Aroma Touch：由於葡萄柚能減輕壓力和疲勞，在這個複方中，能幫助平衡體內液體的流動和緩解疼痛的肌肉。

17. 柑橘清新複方Citrus Bliss（提振）：由於葡萄柚有防腐，利尿和抗抑鬱的特性 – 能幫助身心的平衡，和緩解焦慮。

請記住，每當你用doTERRA的精油塗抹在身上時，你本身就成為一個很好的擴香器！

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