留言板
- kwjing
- 郎有情..妹有意....高興就好
jdl6277: 看了陳昇與江淑娜,.....把悲傷留給自己
可能江淑娜的音域比較低, 陳昇只能配合!.......
不過, 小陳很夠膽, 居然最後趕摟著江淑娜,.......哈哈哈! ...
- kwjing
- 懷念老歌鑑賞
陳昇+江淑娜-把悲傷留給自己
http://www.youtube.com/watch?v=B-v4Rf4OfmY
曾單純過也愛過，曾失落過痛心過，愛與恨慢慢經歷中..
- kwjing
- 閃閃發光的綠寶石......檸檬
2014-10-21 05:11
檸檬富含多種保健成份，而這些物質，大多存在檸檬皮中，
一般消費大眾居家自製檸檬汁時，通常未能有有效榨出攝取。
檸檬全身都是寶
檸檬裡有著很多我們人體所需的營養，
檸檬含有豐富的營養素，已廣泛被研究，因檸檬果皮其含有大量的生理活性物質。
檸檬不只含有維生素C，酚類化合物，檸檬酸烯及檸檬苦素，
維生素p黃酮類化合物、固醇類、高量鉀元素和低量鈉元素等，
檸檬的其他部分像是纖維可促進排便，對人體十分有益。
多酚類黃酮的性質及其生化作用
•天然類黃酮，公認是世界上最強之抗氧化劑
•抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍
•分子結構小，水溶性，易被人體吸收，無蓄積性作用
類黃酮是多酚或酚類化合物中最大的一類,生物類黃酮為水溶性物質，扮演非常重要的角色，
生物類黃酮能協助維生素C儲存膠原，兩者合併使用能發揮相助作用，強化彼此的功能，是維持生命所需的元素。
雖然檸檬吃起來是酸的，但其實它是鹼性的食物，
是因為它有各種有機酸，「檸檬酸」（citric acid）：也稱為「枸櫞酸」，是一種有機弱酸，也是維他命C合成的來源。
這些有機酸在我們體內經過氧化，最後會被分解成二氧化碳和水然後排出體外，可調整體內的酸鹼值。
從飲食生活中做起，
一天一杯檸檬汁，對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的保健食品
調檸檬水的正確步驟1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨2. 放進冰箱冷凍2小時
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)4. 放入密閉的容器中5. 放入蜂蜜
6. 加入涼開水淹沒檸檬片7. 蓋好容器8. 置於冰箱中冷藏
9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
1個檸檬能喝1個星期左右
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白
它還有補鈣、減肥的作用
更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍
它的口感是愉快的
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用
它對囊腫及腫瘤產生影響
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍它減慢癌細胞的生長
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更令人吃驚的是：
用檸檬提取物這種類型的治療
只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！
有空就自己弄點檸檬水來喝喝
一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
，依個人喜好的酸度，自己調配
能不加糖就不要加糖，養生又美容！
建議多喝檸檬水。
- kwjing
- 世間的善與惡，有時錯綜複雜，難以分辨，所以不要輕易論斷他人。
喜歡主動埋單的人，不是因為錢太多，而是把友情看的比金錢重要。
工作時願意主動多做的人，不是因為傻，而是懂得責任。
吵架後先道歉的人，不是因為錯，而是懂得珍惜身邊人。
願意幫助你的人，不是欠你什麼，而是把你當真朋友。
常常傳訊息給你的人，不是因為太閒得無所事事，而是因為心中有您。
好友cm54723 提供， 與您分享~
- kwjing
- 好文共享.. 男人要耐得住寂寞才是真正的好男人
- kwjing
- 英雄 曲佑良 http://www.youtube.com/watch?v=fv91WbfgrIw
找個人來愛我 疲倦的時候
找個地方停泊 縱然是最暗的角落.....
好聽~
- kwjing
- 在論壇≡ 品味生活 ≡›上班一族›[問題討論]中提到 職場新人......您怎麼辦?
請各位好友能一齊討論
- kwjing
- http://www.goto-travel.com/index.php?txtCityID=7&SPAareaID=17
jdl6277: 講的很詳細, 了解,.......有空, 會選第二或第三路線,......
敢問好友, 兩天一夜的費用是多少預算?
泰安溫泉
- kwjing
- 苗栗泰安....溫泉去
走中山高(至132.5km由苗栗、公館交流道下)→走台六線往苗栗市方向(約500公尺)→左轉接台72線(東西向快速道路)往東汶水方向→走到底(31km)→接台三線_同時右轉往大湖方向走300公尺→至7-11超商，左轉苗62線→過了泰安橋即達。
走二高(由後龍133km下)→往後龍方向→接台一線時右轉(往北上方向)→接後龍外環道走300公尺→右轉上台72線(東西向快速道)往東汶水方向→走到底(31km)→接台三線_同時右轉往大湖方向走300公尺→至7-11超商，左轉苗62線→過了泰安橋即達。
東勢、豐原及竹東方向來的貴賓旅客走台三線(於127.5km接汶水段)→至7-11超商，左轉苗62線→過了泰安橋即達。
- kwjing
- 懷念老歌鑑賞....阿吉仔-冷霜子+大節女(曾心梅合唱)+七逃人的目屎
http://www.youtube.com/watch?v=-QD8xoJbRWo
- Call_Me_JJ
- 感覺好友好忙，到處受邀幫忙，一定是能力、人緣頗好
jdl6277: 早安! 好友還在高雄嗎? 最近, 12月要去雲林幫朋友的忙,........
這一去, 回來的機會, 少了!............
切記不要太操勞才好......
- kwjing
- 手把青秧插滿田，
低頭便見水中天，
六根清淨方為道，
退後原來是向前。
這好高的境界....共勉
- shake
- 馬馬虎虎囉 還在努力拉...
jdl6277: 好友好! 很高興你又關心來訪! 一切順利吧!?
- jdl6277
- 早安, 好友!
等一下就要去買早餐了! 我們這裡早餐便宜, 不過要騎6.5公里去買,....
好大的煎餃, 10個/30元, 居然吃不完! 老了!!!
- tsait69
- 要換季請多注意身體
- 歷史怪物
- 你也是阿
jdl6277: 好友早安好!!!
看到你, 很高興! 這你一切順利!!!
住身體健康萬事如意歐
- AA13281
- 早安
jdl6277: 好友早安!!!
祝你一切順利!!!
感謝
- tsait69
- 感謝好友
jdl6277: 好友好! 因你的生日與我弟弟的很類似, 所以,.......
他是10月16日, 但已去世,......
他兒子目前在台南工作, 72年11月12日, 算起來已快31歲了!....... ...
我要40歲了，人生要轉折。
祝好友一切順心
- 52Pudding
- 月餅吃圓圓
烤肉吃飽飽
柚子吃甜甜
中秋節快樂
- jes872148
- 中秋節快樂！
