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天氣冷~易抽筋~
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帥哥只有強: 要記得熱身 ^_^ (1-2 23:59)
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in幫幫: 吃點鈣片吧！ (1-3 00:03)
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espresso7235: 注意保暖與電解質的補充 (1-3 00:18)
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連續放阿雷固: 寶傑~~這情形稱為熱身不夠對吧XD (1-3 01:07)
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r5931945: 暖身操多做一下吧! (1-3 01:08)
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inking1943: 翻身的動作別太大就好了 (1-3 08:24)
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chan1266:
(1-3 16:06)
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幻想~: 多補充點鈣質喔~~不然天冷又抽筋...很難受的...尤其是在被窩裡時0.0 (1-3 20:35)
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hanjahyuk: 應該沒再打麻將吧?呵呵 血液循環不好記得多保暖 (1-3 21:18)
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chan1266:
(1-5 17:13)
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bamut: 泡熱水澡放薑片,獨門祕方. (1-5 22:57)
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cheng0912: 來杯熱拿鐵吧 (1-8 22:36)
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bnw7765: 注意保暖喔....多吃補品呀 (1-13 21:10)
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death274: 很痛...前幾天剛痛過...半夜在被窩裡哀嚎.. (1-13 22:21)
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chan1266:
(1-15 23:47)
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孤獨的蟲: 阿 抽筋 是身體出問題的警訊 不可忽視 應多運動 正常飲食 心情放輕鬆
(3-5 01:11)
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孤獨的蟲: 我工作壓力過大也常常抽筋 休假多休息 心情放輕鬆 會好的 加油
(3-5 01:12)
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2013-1-2 23:58:01
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