留言板
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- http://www.youtube.com/watch?v=ibG92StQm-U
萬芳 Wan Fang【就值得了愛 It’s worth loving】
- kwjing
- 槓、槓、槓連26槓，威力彩今天再度槓龜
4月13日開出的威力彩，頭彩獎金上看新台幣20億元，
祝福您~~能中大獎
- kwjing
- http://www.youtube.com/watch?v=6R4KldhhNZM
【愛是你我】 刀郎
真誠無私的付出~無悔無憾
在患難之中永遠不變的承諾
- kwjing
- 冬至到..吃湯圓 祝愿您...
春風春雨春常在 好花好月好年景
老納吃素 敬上
- kwjing
- https://oursogo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1816702&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D1177%26typeid%3D1177
一位婆婆寫給準媳婦的信......看完拍案叫絕目中含淚,
- kwjing
- 張清芳V.S張宇-別來無恙
http://www.youtube.com/watch?v=SZGJG7Fzx5s&lis
- kwjing
- 我真的好愛台灣我以台灣為榮
驚喜合唱 101 Flash Mob Chorus in Taipei 101, Taiwan
http://www.youtube.com/watch?v=bbqY1P6KJmI&list=RDHwsHoLabSck&index=9
- kwjing
- 唯有共同合作...才能創造雙贏.....
https://oursogo.com/thread-1809511-1-1.html
- kwjing
- 涼山情歌...您可能會喜歡
http://www.youtube.com/watch?v=HwsHoLabSck
- risingsun
- 國民黨不倒，台灣不會好
http://www.facebook.com/video.php?v=1577266229169637&set=vb.1538639663032294&type=2&theater
http://www.facebook.com/video.php?v=1576229989273261&set=vb.1538639663032294&type=2&theater
- kwjing
- 國民黨是靠不住的.......
689的中間選民終將覺醒
台灣鄉親要振作起來...加油
- kwjing
- 國民黨不倒...台灣不會好....
唯有讓王金平及本土的立委站出來抵抗馬繡花
人生難得一回搏 不能為人民做主
2014選後.....王金平將絕地大反攻
- kwjing
- 鄭怡-月琴
http://www.youtube.com/watch?v=r_IUkR484O4
經典！百聽不厭！
- kwjing
- 懷念老歌鑑賞 彭佳慧-舊夢
http://www.youtube.com/watch?v=_WPYLQRdw5c
人因歌而美,因自信而美~
兩個人在一起，信任是很重要的~
- kwjing
- 懷念老歌鑑賞
陳昇+江淑娜-把悲傷留給自己
http://www.youtube.com/watch?v=B-v4Rf4OfmY
曾單純過也愛過，曾失落過痛心過，愛與恨慢慢經歷中..
- risingsun
- 哈～我每天都這樣喝
- kwjing
- 閃閃發光的綠寶石......檸檬
2014-10-21 05:11
檸檬富含多種保健成份，而這些物質，大多存在檸檬皮中，
一般消費大眾居家自製檸檬汁時，通常未能有有效榨出攝取。
檸檬全身都是寶
檸檬裡有著很多我們人體所需的營養，
檸檬含有豐富的營養素，已廣泛被研究，因檸檬果皮其含有大量的生理活性物質。
檸檬不只含有維生素C，酚類化合物，檸檬酸烯及檸檬苦素，
維生素p黃酮類化合物、固醇類、高量鉀元素和低量鈉元素等，
檸檬的其他部分像是纖維可促進排便，對人體十分有益。
多酚類黃酮的性質及其生化作用
•天然類黃酮，公認是世界上最強之抗氧化劑
•抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍
•分子結構小，水溶性，易被人體吸收，無蓄積性作用
類黃酮是多酚或酚類化合物中最大的一類,生物類黃酮為水溶性物質，扮演非常重要的角色，
生物類黃酮能協助維生素C儲存膠原，兩者合併使用能發揮相助作用，強化彼此的功能，是維持生命所需的元素。
雖然檸檬吃起來是酸的，但其實它是鹼性的食物，
是因為它有各種有機酸，「檸檬酸」（citric acid）：也稱為「枸櫞酸」，是一種有機弱酸，也是維他命C合成的來源。
這些有機酸在我們體內經過氧化，最後會被分解成二氧化碳和水然後排出體外，可調整體內的酸鹼值。
從飲食生活中做起，
一天一杯檸檬汁，對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的保健食品
調檸檬水的正確步驟1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨2. 放進冰箱冷凍2小時
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)4. 放入密閉的容器中5. 放入蜂蜜
6. 加入涼開水淹沒檸檬片7. 蓋好容器8. 置於冰箱中冷藏
9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
1個檸檬能喝1個星期左右
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白
它還有補鈣、減肥的作用
更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍
它的口感是愉快的
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用
它對囊腫及腫瘤產生影響
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍它減慢癌細胞的生長
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更令人吃驚的是：
用檸檬提取物這種類型的治療
只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！
有空就自己弄點檸檬水來喝喝
一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
，依個人喜好的酸度，自己調配
能不加糖就不要加糖，養生又美容！
建議多喝檸檬水。
- kwjing
- 世間的善與惡，有時錯綜複雜，難以分辨，所以不要輕易論斷他人。
喜歡主動埋單的人，不是因為錢太多，而是把友情看的比金錢重要。
工作時願意主動多做的人，不是因為傻，而是懂得責任。
吵架後先道歉的人，不是因為錯，而是懂得珍惜身邊人。
願意幫助你的人，不是欠你什麼，而是把你當真朋友。
常常傳訊息給你的人，不是因為太閒得無所事事，而是因為心中有您。
好友cm54723 提供， 與您分享~
- kwjing
- 好文共享.. 男人要耐得住寂寞才是真正的好男人
- kwjing
- 英雄 曲佑良 http://www.youtube.com/watch?v=fv91WbfgrIw
找個人來愛我 疲倦的時候
找個地方停泊 縱然是最暗的角落.....
好聽~
