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	「7大無聲徵兆」是身體在求救！醫警告：和50%↑疾病死亡有關	醫療保健區	1 457	popopig 2024-4-14 20:26:25
定期健康檢查也是不錯的方式
	重訓做錯或練過頭易受傷　三步驟「運動處方」打造專屬菜單	醫療保健區	1 437	popopig 2024-4-7 15:46:37
重訓還是循序漸進較適宜
	研究發現肌肉少，死亡風險攀升！　趁早養肌力2策略	醫療保健區	1 566	popopig 2024-3-26 10:03:39
還是要保持運動習慣，常保健康
	除了少吃澱粉、少喝手搖飲研究曝吃早餐時間也影響血糖控制	醫療保健區	1 506	popopig 2024-3-11 14:39:43
盡量吃天然的食品，加工的食品及飲料還是少碰
	腎功能不好，身體老的快！護腎務必適度運動	醫療保健區	1 486	popopig 2024-3-11 14:37:04
養成運動習慣對身體的許多功能都好
	長期睡不好可能導致肥胖、憂鬱！助眠6方法其中1項最關鍵	醫療保健區	1 496	popopig 2024-3-11 14:34:04
運動是一個好方法，讓自己身體進入疲勞較容易睡好覺
	飯後「別再做這5件事」！一堆人都犯了　醫示警	醫療保健區	2 655	popopig 2024-2-29 10:25:27
解釋的很有道理，可以分享
	每週戶外活動達「11小時」，近視風險降5成！　專家籲：落實「3010120」護眼原則	醫療保健區	2 548	popopig 2024-2-29 10:23:07
就是要多出門走走，對身體的各項機能都好
	洗腎罹癌率逾常人3倍！醫盤點「這些癌」機率高	醫療保健區	2 494	popopig 2024-2-29 10:21:29
養成好的生活習慣，定期健康檢查，所謂防範重於治療
	牙結石不清會怎樣？醫告訴你「5個驚人真相」一堆人仍勸不聽	醫療保健區	2 518	popopig 2024-2-29 10:17:42
人與人交往，口氣是重點，口中有異味往往就失了先機
	過年狂吃、久坐很容易爆血管！醫嚴厲警告：恐數小時內奪命快做「1運動」幫血管回春	醫療保健區	1 560	popopig 2024-2-17 09:00:18
人就是要動，動了才健康
	減肥最忌管不住嘴！營養師認證「5招」維持好體態飯後30分鐘不要坐著	醫療保健區	1 486	popopig 2024-2-17 08:57:06
把上訴的建議養成習慣就能減重
	2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉醫：小心快速減重變壓力	醫療保健區	1 503	popopig 2024-2-17 08:52:45
凡事循序漸進，欲速則不達
	過年狂嗑大餐！「吃飽秒睡」胃食道逆流恐找上門，7症狀一次看	醫療保健區	1 506	popopig 2024-2-15 11:39:56
過年好像變得是傷害自身的日子
	開工心情好憂鬱，醫點名「收假後5症狀」就是罹患休假症候群	醫療保健區	1 504	popopig 2024-2-15 11:38:25
自律很重要，休假可放鬆但別太過
	吃番茄、健走，皆能降低中風機率！研究指血中茄紅素濃度是關鍵	醫療保健區	1 460	popopig 2024-1-30 10:41:38
健走或慢跑是有助心血管功能的
	生活壓力大？運動、睡眠只是基本專家另教你4妙招紓壓	醫療保健區	1 453	popopig 2024-1-30 10:38:10
個人認為”學會感恩”很不錯，光是感恩這件事就會使自己的心境提升
	「瞬間溫差」害突發中風醫籲「做4件事」避風險：吃洋蔥、茄子護血管	醫療保健區	1 452	popopig 2024-1-30 10:31:08
這幾項建議真的很重要，不要事後再後悔
	南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知	醫療保健區	1 461	popopig 2024-1-30 10:26:30
吃南瓜有這麼多功效，宜多食
	愛喝含糖飲料小心腎臟病纏身過量攝取7大食物恐傷腎	醫療保健區	2 713	BCoris 2024-2-12 03:51:05
連堅果類都上榜了，超出想像

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