SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 武術專區 › 十分鐘就可以感覺到氣的存在

查看: 2447|回覆: 17

上一主題

下一主題

[中國武術] 十分鐘就可以感覺到氣的存在 [複製連結]

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2011-4-13 01:54:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

一、伸出雙手，上下戳柔。也就是在冬天時，雙手在胸前戳柔的樣子，直到雙手發熱。

二、將掌心與掌心相對，手掌放鬆。像雙手拿顆籃球在胸前那樣。

三、雙手輕輕向內堆擠。掌心與掌心的距離縮短就像籃球變成躲避球的大小，不過手掌的姿勢不變。

四、雙手輕輕向外伸展。由躲避球在變成籃球，手掌姿勢一樣不變

一般人大約推擠、伸展個四五下就能感覺到氣的存在，
推擠時，會感覺到掌心有輕微的被擠壓的感覺，
伸展時，會感覺有輕微被拉住的感覺，
動作越輕越好，越慢越好，
如果不行，就先用熱水將手洗乾淨，在從頭做一變，
很快就能感覺到氣了。

一般有練養生氣功的人，不用這樣做就可以摸到氣

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

2樓

發表於 2011-7-16 14:36:14 |只看該作者

哇

我一定要試試看

感謝相受

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

3樓

發表於 2011-7-31 10:45:34 |只看該作者

有了~感覺到了!!!!大大此言不假

Rank: 2

狀態︰離線

4樓

發表於 2011-7-31 19:51:44 |只看該作者

板大~~~真的有點感覺~~~如越放鬆月有感覺~~~

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

5樓

發表於 2011-8-21 14:13:33 |只看該作者

嗯!有聽過
冬天因該很好用

Rank: 2

狀態︰在線上

6樓

發表於 2011-8-21 23:40:26 |只看該作者

以前就有聽過了
也試過我承認我也有感覺
但那是氣嗎有沒有專業的大大解釋一下

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

7樓

發表於 2011-8-28 19:05:42 |只看該作者

有感覺到氣的產生,感謝大大的指導.

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

8樓

發表於 2011-8-29 00:08:11 |只看該作者

身體的奧妙很難用言語去說清楚，果然還是得用心!!

Rank: 2

狀態︰離線

9樓

發表於 2011-9-1 12:57:59 |只看該作者

那是很自然的現象
每個人都惠

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

10樓

發表於 2011-9-1 23:08:03 |只看該作者

我想吃點地瓜來的實際點

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-11 00:48	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部