免疫提昇利水補脾 苓煎餅喝瘦身茶

terryrui

[ 材料 ]  黃耆40公克   大棗12粒   山楂5克   茯苓粉150克   麵粉150克   細冰糖及橄欖油適量

[ 作法 ]
( 1 ) 黃耆和洗淨去仔之大棗 ( 大棗用刀剖開去仔 ) 加水半杯, 放入電鍋中, 外鍋加水1/ 2杯, 煮至開關跳起
        略冷, 倒出湯汁待用, 渣再加茯苓粉一匙和山楂, 再加二杯水, 外鍋加水1/ 2杯, 放入電鍋煮至開關跳   
        起, 濾去渣即可作成瘦身茶飲用.

               
( 2 ) 茯苓粉  麵粉和細冰糖放入容量攪拌均勻後, 再過篩加入適量( 1 )之黃耆湯汁, 調成糊狀, 放於平底
                 鍋上煎成薄餅. 吃薄餅喝減肥茶可作為減肥瘦身者之主食.

[ 說明 ]  茯苓, 利水滲濕, 補脾健胃, 含有多醣體可提升免疫, 現代免疫藥理學之研究, 証實可延長壽命.  黃耆具有
               人參之補氣作用, 固本斂汗, 排膿潤肺, 和茯苓配合可加強利水之作用. 而山楂可分解脂肪, 因酸甜味道之
                黃耆紅棗湯, 配合山楂之去脂降膽固醇, 則除味道酸甜可口外, 亦增強了脂肪分解作用.