[塑身日記] 每週一日無油飲食,能讓妳快速瘦身! [複製連結]

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電梯直達

1樓

發表於 2011-9-3 14:41:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

現代人飲食太過油膩,為了防止慢性病及肥胖,建議每週一日無油飲食,能讓妳快速瘦身!
早餐吃個水煮玉米及豆漿,中餐吃味增麥片,晚餐吃蘋果,中間若肚子餓,可吃些紅糖地瓜薑糖及其它水果,
這是一種讓身體內部臟腑清潔休息的一種方法,也是一種養生方式!

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