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[飲食] 艾粄 [複製連結]

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發表於 2011-9-5 05:42:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
本草綱目】記載:艾草具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎…等功效,亦常用於針灸,其香味特殊且相傳有避邪作用。另外由於清明時節為盛產期,便將之和糯米做成艾草粄,用於清明掃墓祭祖之用。相傳艾草粄還有去污的功用,清明吃了到了夏天才不會生瘡。
材 料 糯米一斤、乾蘿蔔絲四兩、油蔥酥少許、蝦米一兩、艾草五兩、耐熱玻璃紙酌量。
調味料 糖二兩(皮)、鹽少許、糖二兩(餡料)、胡椒粉少許、油一大匙。
作 法 (1) 糯米泡水四小時,洗淨撈起磨成漿,再將水份壓擠掉,放置工作檯上,備用。

(2) 將艾草洗淨,以熱水煮熟爛,再用冷水漂洗留下纖維,加入糯米麵團、糖一起揉勻,分割成小塊(約三兩)。

(3) 餡料作法: 將蘿蔔絲泡水洗淨,瀝乾、切約五公分之小段備用。
油鍋放入少許油,加入油蔥酥、蝦米、乾蘿蔔絲,再加鹽、糖、 胡椒粉調味,拌炒至蘿蔔絲入味即可。

(4)將艾草揉勻之糯米麵團分割好的小塊,分別包餡並外皮抹油。放在耐熱玻璃紙上,入蒸籠用大火蒸約二十分鐘,再改小火蒸約二十分鐘,即是好吃的艾草粄

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