迷踪拳[拳譜]

miss1204

迷踪拳[拳譜]  

上式盤古分天地 左面挎袖打兩拳

回顧摟手右拳打 援手上步打左拳

提腿落定擔山式 分星抱月定身形

挎耳止步左拳打 貫耳拗身變魁星

單鞭伏地突捶起 躍身捆掛顯威靈

前後撐雙捶撞 晃手獨立效魁星

三環套月上右步 左拳急發人難防

躍身捆掛洪門 車手撩陰再突襠

纏手上步急進肘 伏地塌掌步先回

乘式急用摟挎手 飛腿頓腳連兩捶

晃手立定摞韁式 進步兩拳緊相隨

貫​​耳回身三環月 跨虎式定顯神威

魁星抱半單足立 走馬活挾似迅雷

前雙捶,後雙捶 護耳丁式忙飛腿

腳進步連兩捶 晃手閉襠乘機變

閃步劈攔掌手雷 騰身連貴急快

鳳凰展翅呈英魁 左手開,右手劈

連兩步再撐腿 斜身拗步打橫雷

摟手出撐金雞立 展翅騰身丹鳳飛

提鈴式,玉免尾 摔掌護襠忙提腿

進步翻身打後捶 十字飛腿金雞立

躍身掌順步捶 晃手魁星右腿立

走馬活挾雙撞捶 魁星左腿立

活挾再撞捶 魁星复右立

套月擔山顯雄威 搖手蒙頭打右捶

十字拍腳掌護肋 打花退步跨虎式

隨機應變任我為左紡手左步提起向右走

右紡手右足落地左步偷仍歸原地閉襠式

向左走忙上右步紡右手再上左步紡左手

隨時右步偷 仍回原地閉襠式

摔掌上步打右拳 左步提回右掃堂

上步撩陰再突襠 纏手上步打左拳

摟手虛式穿心掌 向右斜行三紡手

左步式穿心掌 忙退右步魁星立

單鞭伏地用目瞅 起身再打七星拳

退步舉掌式方收 練成絕技靠研求

心得:練習迷蹤拳要集中意識 不要分心 拳要拳拳到肉 不可無勁 招招都要到位 不可當操 日積月累 定當成功