被抓住手腕，還有很多種解法，不是唯一解

happygo

擒拿這一招：拿腕扛肘
使用時機：當對方正面握住你的手時。（左手抓右手或右手抓左手）
學習難度：★★☆☆☆

 

 

 

使用重點：緊抓其手腕，不讓對方手掌脫離你的小臂，並使對方腕折、手掌與小臂呈直角；另一手臂向上頂住對方手肘，方有效果。

練習時注意慢慢施加壓力，不然很容易受傷唷！

轉載出處：把勢生活館

手腕的擒拿防身術很多種，每看到新的方法都有種興奮的感覺XDDD～
好用的招式很多，自己練好一招才是最重要的！^^

靈魂果汁

嗯~這的確適合初學者,淺顯易懂

Chia_En

這太大力直接去醫院接骨頭了吧 ?
軟骨分離 ..

qoo3184

被抓住手腕真的很多解法
當初練習防身術的時候
教練就交了快10種方法
重點是你實際運用的時候能不能發揮出來
只要能運用出來的話一招也就夠了

AS86483656

這位老伯爵非泛泛之輩

t49449

擒拿其實是很高難度的，要時常練習到非常的熟練。

33

以力克力，不太適合女生應用，除非是歐美那些做過重量訓練的金剛芭比！

power3006

有一招也不錯用
被抓住的手手掌全開，用拇指與食指的空間也就是"虎口"
用力往上升高，就容易脫手了

accessesc

沒有功力  技巧何用  要破任何招式   只要有功力   一招可破千萬招   技巧是在功力高時使用   不是用來比好看的