楊紫瓊紙片人！暴瘦10公斤演活翁山蘇姬──【明星暴肥暴瘦】專題

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【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
即將於3月16日在台上映的電影《以愛之名：翁山蘇姬》，是國際大導演盧貝松籌備3年、拍攝1年所完成的鉅作，女主角楊紫瓊7日來台進行電影宣傳活動。大家都對於楊紫瓊為戲犧牲暴瘦10公斤感到好奇，也不禁佩服她的毅力與努力 。其實，打開中外電影史上為戲暴瘦或暴肥的明星不乏其人，不過這樣的快速增肥又減瘦的過程，醫師不禁提出警告：小心打亂新陳代謝，隱藏健康危機！
由於翁山蘇姬本人非常瘦，但是，楊紫瓊的體重原本約在48到50公斤之間，她第一次見到翁山蘇姬的兒子，他就對楊紫瓊說：「我媽比妳瘦。」聽到這一句話，就讓楊紫瓊決定進行大瘦身，就是為了演出能像本尊，她自我要求如同馬拉松選手在密集訓練一樣，每天早晚各跑步一次，同時食量減半，控制飲食，就這樣一口氣瘦掉10公斤，像個「紙片人」，還一直保持體重40公斤演完整部電影。
直到電影殺青之後，楊紫瓊才逐漸恢復正常飲食，如今已經逐漸增加體重中，臉蛋看起來也比較豐潤，實在很難讓人想像她當初暴瘦10公斤的艱苦過程。
除了像楊紫瓊為戲暴瘦引起討論話題，女明星為戲增肥犧牲，也大有人在。70年代女星楊惠姍曾經為拍攝「我就這樣過了一生」，在短短兩個月體重由50公斤飆到破70公斤，幾乎增加近20公斤，造成一時轟動，之後就快速回復窈窕身材，她也成為之後女明星暴肥的標竿。包括港星如王祖賢，也自稱為戲增肥至70多公斤；還有港星胡杏兒為了飾演無線新劇《肥田囍事》中的小胖妹角色，晚晚食宵夜，睡前再吃巧克力、公仔麵，積極增肥36斤，
好萊塢女星也有肥暴瘦如吹汽球與洩汽球一樣的例子，芮妮齊維格為了演出BJ單身日記第一，二集，狂吃奶油等高脂肪食物，一下子體重狂增十幾公斤，她總有辦法狂瘦，胖瘦自如就像吹氣球一樣似乎一點都不困難。
針對明星快速暴肥暴瘦，除了容易影響荷爾蒙、打亂新陳代謝，甚至女性生理期，還有可能造成血管硬化，增加日後心血管疾病的風險。

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楊紫瓊不算暴瘦吧

是為了演戲變得更瘦

他有功夫底的，身體狀況好過很多要減肥的女明星

為他的表現鼓勵