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發表人: eee000
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[校園生活] 在學校生活或課業壓力上常有些令人煩惱或耽心的情形,你如何在實際行動中處理呢 ? [複製連結]

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發表於 2012-8-22 12:21:59 |只看該作者
其實可以多與同儕相處~同儕間的經驗或許是自己的良藥!
高中時我也曾經有類似的彷徨感~但因為多跟同學聊天聽取大家的意見所以走了過來!
雖然我也些方法比較花錢但我覺得有用!
向我們意起去唱KTV 逛街!再來還有我常聽音樂!
前面的比較花錢~但後面得只要讓耳朵適當的休息又可以紓壓這豈不是良好的辦法?

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12
發表於 2012-8-24 00:44:33 |只看該作者
我是選12摟~
因為對我來說每件事上都有不同的解決方案
剛開始會想說船到橋頭自然直
但是後來會發現有些不會
所以不管是學校生活或是課業壓力什麼一堆的
每件事情的重要性都是不一樣的~~

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13
發表於 2012-8-24 20:11:05 |只看該作者
我總是一直憂心或憂鬱,但是不知道如何做 !

會預先想最壞的情況
到時
如果嚴重也就這樣

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發表於 2012-8-25 02:59:45 |只看該作者
上上SOGO論壇解解煩憂也不失為一個好方法XDDDDDD

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發表於 2012-8-26 18:26:26 |只看該作者
那張圖存心理安慰,實質上還是要勇於面對問題,適時尋求協助。

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16
發表於 2012-11-16 15:00:53 |只看該作者
多想也於事無補  不如把握當下
看看有甚麼事自己能夠掌握好的 努力去實踐完成 這才是應該去做的
壓力不是件壞事 有壓力你才能成長 當然 也要學習如何不被壓力壓垮
要有良好的紓壓管道 像是運動 音樂等 讓自己疲倦的身心在充電 才能大步的往前邁進
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懶女人 + 2 您的真誠回覆內容精闢,堪為表率,值得鼓勵.

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17
發表於 2012-12-10 21:43:17 |只看該作者
說真的  我還真的沒什麼壓力ㄝ
我看別人補習補的要死
壓力重的要命
不管是段考  基測  學測  
我還是一如往常
玩玩玩

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發表於 2013-1-6 01:26:57 |只看該作者
船到橋頭自然直 反正也沒辦法怎樣

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19
發表於 2013-1-17 13:49:42 |只看該作者
如果真的有問題的話
我會找朋友老師或家人談談
相信問題一定能解決
一直憂鬱下去也不是辦法
我相信船到橋頭自然直
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