SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 遇到瓶頸

查看: 780|回覆: 1

上一主題

下一主題

[求助] 遇到瓶頸 [複製連結]

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2012-6-23 16:46:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

請問各位大大
小弟平時都只做伏地挺身鍛鍊
但練起來的肌肉右邊都比左邊大
請問大大們要如何才能兩邊一樣阿
困擾了好久
左手要如何練才會有力
請大大們為小弟解答

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

排山又倒海

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

2樓

發表於 2012-6-26 17:33:56 |只看該作者

我也是右邊比左邊大一點點

要常常用左手你只有做伏地挺身比較難練到左手

去買個啞鈴如果右手可以拿20下 5組那左手就要拿25下 5組

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
孤星雨	+ 2	您的真誠回覆內容精闢，堪為表率，值得鼓勵.

總評分: SOGO幣 + 2 查看全部評分

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-2 01:29	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部