年底要結婚了…但出現大問題!!!!

金鉤錐

我年底就要結婚了，可是我發現了一個很可怕的問題…

      穿婚紗時簡直是虎背熊腰(哭~~) 身材不好就算了，

  可是手臂那麼粗~~~讓我不知道該怎麼辦才好，還有小小的副乳

      現在減肥還來的急嗎?副乳是變瘦就會沒有嗎?能做甚麼運動改善嗎??

cat0460

想要健康快速的瘦下來，其實有三個關鍵。
第一個是要有信心和毅力。
第二個是適度的運動，提供自己的新陳代謝率。
第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…
飲食控制重要的是要吃對食物，但是到底什麼可以吃，哪些不能吃，這是所有人的困擾。最近找到了一個網站雲端飲食日誌系統…只要加入會員，填寫飲食日記，就會有助教協助你找出你飲食上容易發胖的因素，而透過教練的飲食諮詢，更可以讓你建立正確的飲食概念，讓你減下去不會再復胖…真的很棒。
我就是透過網站教練的飲食諮詢，改變飲食習慣。二個月瘦了十二公斤。你可以去參考看看！
http://apple2.fasobook.in

romama

     要試時間真的很緊急的話還是建議妳去抽脂吧XXD
     我朋友有副乳的問題，也是做了很多運動仍無法改善= =
     他就毅然決然去抽脂了!!!
     之後跟她出門她穿了有點露，但他的副乳的確不見了，然後胸部變大了~
     身材變超好!!!!! 她才告訴我他去抽副乳然後又做了自體脂肪隆乳…
     感覺真的是~超自然的…
     我個人覺得要是來不及就砸錢去抽脂好了~畢竟結婚是很重要的事，當然要   完美一點阿!!! 我朋友是在李進良那間嘉仕美做的，我個人認為真的很成功，胸部也不會很假~你可以考慮一下，要當個漂亮的新娘喔^^