9款瘦身花茶解疲勞

塵弘客

天氣越來越熱，喝一杯花草茶解解渴，既能減減壓，又有利於身體健康，尤其是經常對著電腦的辦公室人員，皮膚乾燥、眼睛疲勞等等，這時候就可以喝一杯花草茶放鬆一下，那麼什麼花草茶能減肥又可以緩解疲勞呢？下面小編將介紹幾款瘦身花草茶，説明您消暑解壓、清火瘦身。


1、茉莉花茶

茉莉花氣味清香，它的香氣可以抗疲勞，當心情煩躁時，不凡泡一杯茉莉花茶喝，能夠平肝解郁、靜心安神、通便利水、消炎解毒等。

2、山楂茶

山楂具有消食健胃、降壓強心、行氣散瘀等功效，山楂茶主要材料是山楂與茶葉，此款茶飲能夠消脂瘦身，很適合肥胖者飲用減肥。

3、紫羅蘭花茶

紫羅蘭具有潤喉止咳、消除疲勞、降脂減肥、排毒養顏等功效，還可以治口臭，緩解感冒所引起的咳嗽。

4、薰衣草茶

薰衣草氣味芳香，很多女性都喜歡薰衣草的味道，它的香氣可以舒緩壓力、鬆弛神經，薰衣草茶具有健胃消食、預防感冒、軟化血管等作用。

5、桂花綠茶

桂花性溫，入肺、大腸經，具有暖胃止痛、助消化、養生潤肺等作用，其味香，可以舒緩神經。喝桂花綠茶，能夠緩解疲勞，且可以消脂瘦身。

6、素馨花茶

素馨花具有舒肝解郁、排毒養顏、緩解脘腹脹痛等作用，工作累了，可以泡一杯素馨花茶喝，能夠舒緩肌膚疲倦。

7、迷迭香茶

迷迭香茶可以促進血液迴圈，降低膽固醇，防止肥胖，同時還可增強記憶力、緩解身體疲勞。

8、菊花茶

菊花具有清肝明目、清熱解毒、解暑等作用，菊花與枸杞一起泡水喝，很適合長期對著電腦的辦公室人員緩解眼睛疲勞。

9、玫瑰花茶

玫瑰花具有通經活絡、理氣解郁、活血散瘀、緩和情緒、養顏護膚、調經等作用。