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[其他] 英國皇家陸戰隊體訓營 |
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感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志
感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧 感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格 感激鞭打你的人，因為他激發了你的鬥志 感激遺棄你的人，因為他教導了你該獨立 感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿 |
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點評
陳宇承
不可能 沒有國家像我們國家一樣還給軍人救護車備用
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GMT+8, 2025-8-8 15:03 |
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發表於 2013-8-6 09:13:48
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發表於 2013-8-6 10:09:56
，只有大概的輪廓而已，手臂也有練出小山丘囉，
腳開開用手夾緊，是要練手臂?? 雙手放開，靠大腿以及腳部夾緊，這看起來很像我國的500障礙爬竿項目
