生脈飲傳奇

vvipp001

據中醫表示，長期過於忙碌、疲累或處在緊張、壓力大的環境裡，以及經常熬夜與大量持續講話者，都是補氣不足，臨床上常見於氣陰兩虛患者，而且於季節轉換、氣候變乾燥的時節，症狀會更為明顯。

什麼叫做氣陰兩虛？依照中醫講法，即指元氣虧損且真陰不足；簡單來說，就是患者因氣虛而無法生血，血虛後又再加重氣弱，所形成的惡性循環；若不加以調理，長久下來可能會導致身體陰陽氣血俱虛，一旦體質變弱，抵抗力不足時，任何疾病都容易上身，小則感冒不斷，大則重病纏身，甚至加速身體機能老化。

乾隆養生秘寶　傳承8百多年的生脈散補氣傳說

為了讓氣陰兩虛患者能補氣提神，中醫師大多都會採用人參、麥門冬、五味子等三種中藥材沖泡成『生脈飲』（或稱為生脈散）作為主藥方，透過人參補氣、麥門冬滋潤清熱及五味子收斂留本，讓身體氣復津生、汗止陰存且氣充脈復；尤其氣陰兩虛患者需益氣和養陰同時進行，又不能過於燥熱，因此複方的組合效果又比單一藥物來得有幫助。

提起『生脈散』的傳承起源，還能追溯至800多年前，金代名醫張元素所著《醫學啟源》中的養生名帖，由人參、麥門冬、五味子三藥合用，發揮「先補、後潤、再固」的滋養元氣效用，為身體留住更多元氣，稱得上是補氣的黃金組合；而且相傳歷史上最長壽的皇帝─清朝乾隆皇帝，也是生脈散的愛用者，藉由經年服用來固氣養生，使其血氣充沛暢順，健康無恙。


不過，中醫師也提醒民眾注意，孕婦、產後或手術兩周內避免飲用；另外，青春期前、12歲以下兒童也不建議飲用，避免引起性早熟。