《不可不知》補充維生素 遠離黃斑部病變

述口

《不可不知》補充維生素 遠離黃斑部病變
◎記者 鄭綿綿 (摘取自 台灣新生報)   
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老年性黃斑部病變是老年人常見眼睛疾病，有家族病史，脂肪過高等族群、常抽菸者是高危險群。如未積極防範，會影響到閱讀、視物能力。

老年性黃斑部病變成因

黃斑部是位於眼睛視網膜的中央位置，屬視覺最敏銳的部位，具備有幫助閱讀、開車或看清楚物體的細緻影像的作用。老年性黃斑部病變屬於複雜的疾病，環境及遺傳因素都與病因有關。若家族當中，有相關病史，家屬罹患的風險就會提高。而抽菸、體重過重、高血壓、高血脂，和過度的日曬等也都與老年性黃斑部病變有關。當代謝物如果過量且排除不順利，就會逐漸累積，後期造成視網膜正中央區黃斑部的退化性病變，影響看書、寫字與辨視物能力。

老年性黃斑部病變發展影響

根據統計，國內目前每年約有四萬名濕性老年性黃斑部病變；每年黃斑部病變患者佔65歲以上人口的一成，是老年人失明的主因。初期症狀可能包括視覺扭曲，如直線看起來呈波浪狀或彎彎曲曲、中央視力衰退等，若不早期治療，病情會惡化快速。患者初期會感覺影像中心有模糊或灰暗的現象。慢慢會把直線看成扭曲的線條。

大多數在早期階段，屬於「乾式」的老年性黃斑部病變，晚期階段，則會逐漸演變成「濕式」的老年性黃斑部病變。到了後期，視力退化速度增加，導致無法閱讀、分辨顏色，像是紅色綠色，辨識親人的臉等，幾乎已達失明的程度。

專家看法

眼科醫師張正忠表示，老年濕性視網膜黃斑部病變，嚴重影響視力，會出現不正常出血，中心視野缺損，產生黑塊。需定期接受眼睛檢查。濕性老年性黃斑部病變由於脈絡膜長出的新生血管，而血管管壁又很脆弱，有黃斑部水腫、出血等現象，如未及時治療，血液和滲出物會於黃斑區積聚，破壞感光細胞，造成嚴重的視力受損。

建議事項

根據美國國家衛生院的眼睛研究顯示，適量補充維生素，如維生素C、E、胡蘿蔔素，及礦物質鋅可減少病情惡化的機會。通常喜歡吃魚、乾果、深綠色蔬菜、β胡蘿蔔素、水果者，較不易罹患老年性黃斑部病變。