皮膚科醫師教你正確洗臉

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皮膚科醫師教你正確洗臉

小朋友臉上比較不會出油，建議用清水洗臉就好；當你覺得臉上開始出油之後，就要開始用洗面乳，通常是青少年之後，因為荷爾蒙的關係比較容易出油，加上會開始使用化妝保養品，這時就必須借助清潔力高一點產品來洗臉才洗得乾淨。



洗臉產品的選擇，洗完臉之後不要有緊繃或脫皮的狀況，這個產品就還算適合你。洗臉的頻率，要看你出油的程度，一天可以一次，最多不要超過三次，超過三次，常常洗掉的並不是皮膚表面的油脂，而是角質裡的天然保濕因子，就會有越洗越乾的狀況。

洗臉水的溫度，一般建議舒服就可以，水溫可以稍微有點溫度，但不要太燙，用太熱的水洗完會有乾燥的問題，太冷的水通常洗面乳裡清潔成分沒辦法完全發揮，洗淨力會下降。

沒有外出，可以用一般清水洗臉，我們臉上留下一些油脂是可以的，洗臉要洗掉的是外來進入的髒污，如果是在市內，當天也沒有擦什麼東西，用清水、毛巾擦一擦就可以。

綠豆粉本身沒有清潔力，它的清潔作用是由摩擦的效果得到的；水晶肥皂是清潔類的產品沒錯，但它是偏鹼性，洗完後反而會有乾燥緊繃的問題，水晶肥皂比較適合在生活清潔洗物品用，我們洗臉的叫香皂，不是肥皂。

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/expert_view.html?nid=38756
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新聞來源：iCare愛健康

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