壓力讓粉刺狂冒 須注重新陳代謝

楊昌勝

   壓力讓粉刺狂冒  須注重新陳代謝
   
   資料來源：鉅亨網      作者：新聞中心       2014年1月21日



農曆春節假期即將來臨，不少上班族除了在年前作最後的衝刺外，下了班也都湧進大賣場中，搶購年貨，許多大賣場為了搶這春節前的最後商機，紛紛祭出大型特惠活動，希望求個好年冬。也讓原本已經忙錄的上班族群壓力增加了不少。

除了自身工作的煩惱和壓力之外，對未來的不確定感也漸漸地成為壓力來源之一。然而，壓力是形成粉刺的元兇之一。

壓力一大，臉上的粉刺就狂冒。最近一週來，皮膚科醫師發現有愈來愈多人因為此種原因而前來求診，此類病患多半還伴隨著暴飲暴食、無法入眠、作息不正常等情況。

對於狂冒粉刺的人，皮膚科醫師除了開立內服和外用的藥物之外，建議平常也可採用含有酸類成分(例如水楊酸)的保養品，「幫助角質正常化，當角質代謝速度加快，毛孔便能保持通暢，有效抑制粉刺」。目前坊間也有不少網友使用內含水楊酸之外，還添加了獨特控油配方AC.NET、與茶樹精油的「粉刺代謝水」，不僅可作為日常的保養，在粉刺狂冒期間也能有加強護理的效果。

但要特別提醒的是，雖然「粉刺代謝水」有添加納豆萃取精華及天然保濕因子等保濕成分，但業者建議，在使用代謝水前可先用一般的化妝水打底，預防肌膚反乾，此外，也建議每使用代謝水三天就停用一天，以四天的循環週期使用效果會更好。

此外，皮膚科醫師多半還會建議病人盡量放鬆心情，假日時可多作一些休閒活動，不要一直盯著電視，來轉移對於壓力來源的注意力，並均衡飲食、攝取充足的營養，加速身體新陳代謝，加強日常的保養，就能有效預防粉刺產生，擊退粉刺黑頭大軍。