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[保健常識] 女性常吃葡萄不做腎虛女 [複製連結]

能天使(四級)

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1樓

發表於 2014-2-4 23:36:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

這裡要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

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感謝作者

熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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2樓

發表於 2014-2-5 15:09:33 |只看該作者

葡萄營養又美味富含花青素可以抗氧化防止老化喔

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