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[保健常識] 做到「四多三少」遠離癌症 [複製連結]

能天使(四級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2014-2-4 23:38:37 |只看該作者 |倒序瀏覽

癌字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係密切。世界癌症研究基金會指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關。

記住「四多三少」的飲食原則，就可以遠離癌症唷!!

四多：1.新鮮果蔬。2.豆製品。3.菌類。4.綠茶。
三少：1.減鹽。2.減煎炸。3.少喝酒。

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2014-2-5 00:50:42 |只看該作者

有學到新知識.感謝大大的分享

熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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3樓

發表於 2014-2-5 15:20:36 |只看該作者

少鹽少脂肪少油炸多吃蔬果可以遠離心血管疾病喔

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