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天氣冷空氣乾燥,肺失清潤者容易誘發冬氣咳嗽。中醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示,門診中一名50歲的女性患者,每次到冬天都容易感到鼻燥、咽喉乾癢咳嗽。主要是因為肺失清潤而導致誘發咳嗽。這類患者在進補時也應特別注意,避免在咳嗽期間吃太過於溫燥的食物。
王玟玲醫師表示,門診中這名50歲的女士,每年到了冬天都經常覺得鼻燥、咽喉乾癢咳嗽,出現痰黏少或無痰,一旦咳嗽則咳個不停。研判是由於天氣寒冷,但空氣乾燥的環境,由於肺喜潤惡燥,此時,肺失清潤,就容易導致誘發咳嗽。
王醫師表示,針對這名患者,治療原則應採取「疏風散寒、潤肺止咳」。處方給予選用杏仁、紫蘇葉、前胡、陳皮、貝母、百合、麥門冬等加減治療。也提醒,這類患者冬天吃進補食物應注意。因為這名患者,某日發作時,好友又相約冬令進補,吃完薑母鴨及高粱酒後,又導致咽乾燥熱、聲音嘶啞,主要就是因為吃過多溫燥食物,造成如同「火上加油」所致。
王玟玲醫師表示,要預防冬季咳嗽,可在醫師指導下針對體質配合中藥調理;冬天養生方面,中醫認為需注重冬藏,來年才不易生病。
王玟玲表示,中醫認為,冬天養生需注重冬藏,更提到「冬不藏精,春必病溫」,因此,要做到「藏陽、藏精和藏神」,來年才不易生病。「風寒型」患者,平常更要禁食生冷食物,另外,可於夏天「三伏天」時進行貼敷,達到冬病夏治預防保健的功效,後續冬天「三九天」再行貼敷,加強補虛助陽、溫裏袪寒的功效。
王醫師表示,而「肺燥型」患者,尤其不宜熬夜,避免吃溫燥、辛辣的食物,應多補充水分。此外,調控適宜的室內溫度,濕度保持在50~60%,室內空氣流通,並做好保暖禦寒,多喝溫熱水,適度運動及曬太陽。
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