愛瘋上癮 「手機指」增4成痛難睡

楊昌勝

   愛瘋上癮　「手機指」增4成痛難睡


  東森新聞      記者 葉弘傑       2014年 4月 1日







用智慧型手機上網或玩遊戲都很方便，但現在竟然玩出毛病，許多人因為狂按手機頁面，導致手指肌腱發炎。醫生表示，這半年來「手機指」門診激增3至4成，誇張的是，有病患躺在診療室，還繼續玩手機遊戲。


手指在螢幕上滑來滑去，切水果、憤怒鳥或戰鬥遊戲，這些手機軟體讓手指快玩到打結；iPhone「愛到瘋了」，時時刻刻都要點螢幕打發時間，有女大學生玩到手指肌腱發炎，痛得睡不著。


中醫師張肇宇指出，手指觸碰面板，因為太過頻繁，讓關節神經肌腱處於緊張的狀態，而且壓力比較大，所以久而久之造成慢性肌腱炎。根據統計，這半年來，「手機指」患者激增3至4成；誇張的是，有病患都已經躺在診療室，還是不忘玩手機。


醫生表示，患者以青壯年為主，多半是手掌局部痠痛，嚴重的連拿筷子、寫字都有問題；醫師提醒，要避免「手機指」上身，最好每30分鐘休息一下，另外多作手掌伸展運動。

henrytc156

我手指倒還好，但肩膀一直到脊椎都超痠痛的