生理期體弱 女角膜炎復發

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女性反覆角膜炎，恐生理期作祟。二十七歲的吳小姐半年前因角膜炎，停戴隱形眼鏡，但角膜炎還是不斷復發，且都在生理期時發病，讓她困擾不已。收治病例的書田診所眼科醫師吳仁斌昨說，女性生理期間免疫力較差，感冒、角膜炎等易復發，若角膜因反覆發炎結痂，視力恐永久受損。


避免久盯螢幕

吳仁斌昨說，患者上班時須長時間看電腦，半年前因角膜炎，已停戴隱形眼鏡，但在排除細菌或病毒感染因素後，近幾個月仍反覆發病，且都卡到生理期，細問之下得知她常加班熬夜、睡眠不足，加上生理期免疫力下降，推測在此內外夾攻下導致患者角膜炎一再復發。
台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，女性生理期間因荷爾蒙改變且失血，免疫力會比平常差，易感染或發炎，建議女性在生理期間應每天睡足七小時，多吃肉類、海鮮等補充蛋白質，並攝取豬肝、菠菜等富含鐵質、具補血功效的食物，以提升免疫力。
吳仁斌表示，罹患角膜炎除免疫力低下、隱形眼鏡不潔造成感染外，正常情況下，一般人每分鐘眨眼約十五次，但若常滑手機、平板電腦或上班緊盯電腦的民眾，眨眼次數會不自覺減半，導致淚液分泌減少。
由於淚液具濕潤、清潔眼球的功效，可預防細菌或病毒入侵，因此要避免角膜炎也可多眨眼，且看電腦或智慧手機三十分鐘就應休息五分鐘。



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