產婦餵母乳憂鬱症減半

sleepless

台灣新生報作者： 【記者陳敬哲／綜合外電報導】 .
哺餵母乳可降低母親憂鬱症風險。英國劍橋大學研究發現，分析一萬四千位新手媽媽，發現餵母乳不只孩子促進孩子健康，還能降低母親憂鬱症發生機率，確定原因尚待查證，推測女性生產乳汁時，會分泌讓心情良好的荷爾蒙，加上養育幼兒的哺乳動作，讓媽媽們能降低焦慮。

不論生產前後，約有十分之一女性會產生憂鬱症，研究人員分析英國西南部一萬四千名生產女性，發現哺餵母乳能降低產後憂鬱症一半風險，但無法餵母乳女性則提高一倍風險；研究人員瑪麗亞表示，哺餵母乳不但對孩子有保護作用，對母親也有正面效果，建議產婦至少親自哺乳一個月，促進自己與孩子健康。

瑪麗亞特別強調，哺乳能夠降低憂鬱症原因，可能是製造乳汁同時，大腦會分泌情緒放鬆激素，或產生養育孩子的成就感，降低不知所措的憂鬱情緒；因此生產機構必須特別注意，必須告知女性哺餵母乳的好處，提高母乳哺餵率，不但促進孩子身體健康外，更能減少母親心情焦慮風險。

英國父母慈善機構顧問羅絲瑪麗表示，女性生產後常會感到壓力，導致疼痛、睡眠障礙、與緊張焦慮，餵母乳可以幫助媽媽放鬆，降低心裡徬徨；能有相關研究報告出現，就能多一份證據宣導母乳好處，讓爸媽們能盡量餵食母乳。