老婦骨質異常較老翁高8倍

述口

老婦骨質異常較老翁高8倍

《摘取自    中華醫藥網》




　台南市立醫院復健科建議具有骨質疏鬆症風險的中老年民眾，可運用具有彈性的氣墊，鍛鍊小腿鍊腿肌肉，以保護腿骨。（記者翁順利攝）
　記者翁順利／台南報導
　中老年人骨質疏鬆的現象逐漸普遍，台南市立醫院老年內科整理分析門診資料，發現老婆婆的骨質異常比例高達 95%，高出老爺爺 8倍，因此提醒為人子女須設法協助以適量的鈣片均勻補充骨質。
　市醫老年內科主治醫師吳重慶指出，老人除了受到疾病的威脅，造成失能最常見的原因是跌倒引發的骨折，癥結就是骨質疏鬆。男性約 6分之 1發生髖骨跌倒骨折，女性為 2倍，但男性跌倒骨折後生活品質下降情形卻比女性嚴重。
　市醫統計最近 1個月的 367位骨質門診患者，有 252位占 68.7%於 3年內有接受完整的骨質密度測定（包含腰椎與兩側髖骨頭部）。男性老者骨質疏鬆者有 16位（ 4.2%），女性老者骨質疏鬆有 56位，占 66.7%。
　整體顯示 60%的男性未老者骨質正常，女性未老者 1/3骨質正常；相對的，男性老者 40%骨質正常，女性老者僅 5%骨質正常。可見，骨質疏鬆現象女性甚於男性，停經後的老年期會更加明顯。
　不過，市醫也發現停經後女性約 3/4願意免費接受骨質密度測定，不願意的原因，包含須長期追蹤、花錢、荷爾蒙副作用等。
　吳重慶提醒骨質疏鬆的預防包含：適度的日曬、補充鈣與氨基酸，最好採注射方式，口服則要均勻分配於 3餐，也避免產生結石的副作用，並搭配充分的運動，以抗重力的運動為主。