女人豐胸秘法 小平胸變D罩杯

old2009

看到大胸部的MM你或許會問“你是如何豐胸的?”。網友豐胸方法大公開!90D的傲人身材全靠運動豐胸和豐胸按摩。你也想擁有大胸部嗎?趕快來學學網友豐胸，自己在家運動豐胸，做做豐胸按摩，不用再為如何豐胸而煩惱。


女人豐胸秘法 小平胸變D罩杯


我的豐胸方法：

1、做擴胸動作，每天50次。

2、按摩：一星期最少做3次。

直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。


熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。

3、可以用橄欖油做按摩

姐妹們試試很有效的，我現在帶的是D90的胸罩。

yijai0818

可以問一下 olive oil 要按多久了?

ETWE

真的，謝謝版大的無私分享。

我也是這樣變大，按摩+豐胸運動+食療。
按摩和豐胸運動大致和版大的差不多
食療的話，我早晚2顆丰盈魅麗，然後每天一杯有機豆漿。
平時就偶爾會讓媽媽煮青木瓜排骨湯，山藥料理。

我大概是堅持了3個月，就從B到C。
大家也可以試試哦！

pingping11

謝謝分享耶～
要罩杯up up按摩真的是很重要的一環！
我自己本身還會搭配圓挺美顏膠囊！
過了青春期看到胸部還會大真的超感動的～

蒲隆工

謝謝版大分享~按摩真的是滿重要的!
我是還有再搭配豐胸食品ㄋ至寶
平常飲食也會多補充青木瓜、山藥
這樣豐胸的效果也會更明顯~^^