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[減肥食譜] 很有飽足感卻低熱量的宵夜有嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2014-12-6 15:16:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

要減肥阿,每天晚上都沒吃飯
但有時候加班加到很晚，下班時肚子餓到爆，
逼不得已得吃消夜，就吃一些優格、沙拉
或是朋友介紹的SOYJOY大豆水果棒，
聽說吃這個能夠有飽足感但不容易脂肪堆積，

可是有時候嘴饞就很想吃東西
有沒有人能推薦一下其他不易發胖的零食阿~~~

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感謝作者

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2樓

發表於 2014-12-14 22:06:48 |只看該作者

辛苦了~
太晚我都去鹽水雞買高麗菜百頁豆腐來吃
我看身邊的女同事常團購iFit的東西你也可以參考看看
以上~希望有幫到你

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