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[瘦身運動] 用唱歌來舒壓+減肥! [複製連結]

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發表於 2015-1-20 15:19:56 |只看該作者 |倒序瀏覽
我是個超級沒有運動神經的人,運動對我來說太困難啦!
曾經想過每天晚上去慢跑,但是過每幾天就堅持不下去了!

甚麼減肥計畫的,我根本無法實行啊!


我在momo購物網買到idol K8
是一支小巧的攜帶型麥克風,插在手機上就能唱的

唱出來的效果,就像在KTV唱歌一樣!

我現在下班一有空閒時間,就會拿起來唱
每天唱著自己喜歡的歌,真的超級舒壓的

比起我之前下班回來就開始玩遊戲或看電視,一嘴饞就開始找點心吃

現在用idol K8唱歌,不但食慾沒有那麼旺盛
最近量體重,發現我最近越來越瘦了!

我超意外的!

後來查了一下唱歌的好處,發現原來唱歌不只是心情放鬆,

只要用正確的方式唱歌,還可以幫助脂肪的燃燒,同時也可結實肚子的肥肉。


我每天都會固定唱個3-5首不等
idol K8很方便的是可以邊走邊唱

所以我都會挑一些嗨歌,一邊唱唱跳跳
等到流汗之後再去好好洗一頓舒舒服服熱水澡!



最近都抱著愉悅的心情入睡,都一覺到天亮,超級助眠的!

大家可以試試看唷!
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發表於 2015-1-20 20:21:49 |只看該作者
價錢是多少
有保固嗎?
音質好不好啊
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