減重、少菸 半數心臟病可預防

goodperson

減重、少菸 半數心臟病可預防

2015-07-15 世界日報
編譯宋凌蘭
        
美國人的頭號殺手是心臟病，而新研究發現，如果民眾針對可改變的五項風險因素，採取適當防範措施，心臟病死亡率可減半。

聯邦疾病防治中心（CDC）表示，每年約有61萬人死於心臟病，占了美國死亡人數的四分之一。雖然過去30年，與心臟病有關的死亡大幅減少，但是專家認為，預防方法宣導不夠普及，很多人不知道。

本月初艾莫利大學公布一項新研究發現，如果所有州減少心臟病的五個非基因風險因素：高膽固醇、糖尿病、高血壓、肥胖和抽菸，心血管死亡率可大幅降低。

研究員分析了2009年到1010年的「行為風險因素調查系統」（BRFSS）數據，估計如果美國人降低上述五種風險因素，心臟病死亡率可減半。

除此之外，研究員也估計，若所有州向在這方面表現最好的幾州（例如：猶他、科羅拉多和佛蒙特）看齊，會有什麼結果。結果發現，若減少抽菸，年齡介於45歲到54歲的男性心血管疾病死亡率可降7%。若減少高血壓，55歲到64歲女性8%的心血管死亡可預防。

研究主要作者帕特（Shivani Patel）指出，各州若實施更積極的衛生政策和計畫，將能夠有效減少居民心臟病的風險。西部和東北部居民高膽固醇、糖尿病、高血壓、肥胖和抽菸的情況沒那麼普遍，但是南部和中西部較嚴重。

來源: http://udn.com/news/story/7266/1055385