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[問題討論] 懷孕排不出便 [複製連結]

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發表於 2016-2-19 22:25:44 |顯示全部樓層
懷孕至今已經11週
可是一直排不出便
以經有3週了
吃軟便劑也沒改善
請問有媽媽們懷孕時有類似狀況嗎
請問該如何解決

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發表於 2016-2-19 23:11:03 |顯示全部樓層
多吃青菜水果..
水份也要多攝取~

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發表於 2016-2-21 08:51:50 |顯示全部樓層
本帖最後由 第五次元 於 2017-6-19 16:21 編輯

很多寒性的水果盡量 不要吃 可以多吃奇異果 蠻有用的

我在網路上查了一些資料跟您分享



老是「嗯」不出來?便秘難題OUT~孕媽咪的錦囊妙計!



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發表於 2016-2-22 17:23:33 |顯示全部樓層
可以買喝黑棗汁來喝試試看,也些人喝黑棗汁對排便很有效

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發表於 2016-2-25 11:44:10 |顯示全部樓層
推薦妳可以吃吃看六鵬的順便益 益生菌 DHA 超推

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發表於 2016-2-25 11:47:16 |顯示全部樓層
a3a670 發表於 2016-2-25 11:44  
推薦妳可以吃吃看六鵬的順便益 益生菌 DHA 超推

之前老婆懷孕也是排便問題 吃順便益順暢很多 益生菌是吃讓寶寶以後比較不會過敏 DHA當然是必吃的囉
現在要第二胎了

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發表於 2016-3-2 13:10:21 |顯示全部樓層
本帖最後由 珍惜你 於 2016-3-2 13:15 編輯

我個人是孕前會便秘了~是孕後更容易!所以也很痛苦!現在改善的方式是鐵質有關的東西都不吃~

另外應該也是跟體質有關係吧;我有訂羊奶喝,搭配媽媽奶粉和鮮奶~反正每天至少兩杯奶...(有什麼乳糖分解梅的東西)

另外就是你可以試試以下蔬果汁100%有效,是我目前對抗便秘的一帖良方,建議早餐後喝甜菜根(一般超商買得到)+蘋果+鳳梨+芽菜之類,綜合打成汁,記住不要把渣過濾掉喔,可以打濃一點,我每喝必有效

ps: 還有你現在11週也是要補充鈣質的時候了,我有吃樂兒樂成長元素鈣片,裡面有益生菌的成份也是可以幫助排便的,有可以補鈣,提供你參考, 希望對你有幫助^^

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發表於 2017-6-16 13:12:38 |顯示全部樓層
便秘的確是孕婦痛苦的一件事,如果懷孕前就會便祕,懷孕後便秘會更嚴重。
通常醫師會建議病人,先從生活習慣著手;如生活規律、適度的運動、高纖的飲食、減輕壓力….等。如果這些方法,不足以解決便秘的問題,才考慮使用軟便劑或浣腸。
軟便劑或浣腸,並不會傷害腹中的胎兒;但用久了,的確可能產生依賴性,所以從生活面來改善是比較好的做法。
如果真的需要輔助來解決便祕,可以使用「漢方淨暢元素」,是台灣唯一採用美國專家建議的腸道黃金三角配方的產品。
純天然蔬果專利萃取,大人小孩老人孕婦都可以吃喔!

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發表於 2017-7-4 15:52:08 |顯示全部樓層
多喝水.多走路.
中醫觀點:吃香蕉或木瓜對排便有幫助
我懷孕時也有吃樂兒樂成長元素
對孕婦便秘還蠻有幫助的
我個人覺得滿有效的
可以試試看

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發表於 2017-7-7 10:07:24 |顯示全部樓層
無論廣告做的多美好,多偉大,都不能改變是化學提純和做的事實
建議媽咪聽從網友以天然食物為基底的建議
比較不會傷害寶寶和媽咪
別忘了還要多運動,當然運動前最好先遵循醫師
看您適不適合運動,有些人宮底太低,宮口太鬆都不遺多動
還有多喝水,水分不足也容易便秘
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