骨架大,身材注定看起來就是寬的嗎?

Orz_99222

我是個骨架大且有些肉的女人..其實我好希望可以身材變得好一些
這樣我就不用常被笑是個胖子=  =
可是!!我是骨架大
我自己也不願意長這樣阿
所以想詢問看看有沒有人能夠幫幫我

sars10158

嘿~~女孩 妳好! 我叫阿暐!! ~~別想太多 好嗎  骨架寬大的問題 相信 在我們東方人 比較少

至是可能是你屬於 脂肪 密度較大 (看起來澎又軟)

對於運動 我選擇 獎得口沫橫飛 破除妳的迷思  來讓你獲得 減肥效果 有空 可以加我賴 sars10158  並告訴我 妳是誰 哪裡遇到的

完全免費  只是 我想從大家身上 多累積 減肥經驗 與看法!!

lorraine23

我也來分享一個～我也是骨架大的人，ㄧ有肉看起來就胖
我是跟朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分，大腿也少了2公分
體脂肪有逐漸下降中，腰腹也更結實，線條慢慢出來了
朋友也說我越來越瘦
諮詢師會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
你也可以嘗試看看唷！