手臂該怎麼瘦?

吉米堡

我手臂很有肉，吃虧的是個子嬌小就特別顯得壯碩，同事都說我看起來雖不胖，
但手臂還滿有肉的，每次看到人家分享抽脂的文章就好心動，
有聽說水刀抽脂效果不錯，但是…….我缺乏勇氣呀!!!

小狗喵喵

那種東西感覺就很痛....
我超怕痛的，所以我什麼手術都不敢做
但我都去WG上有氧課，像是拳擊有氧
或是去做壺鈴，這樣掰掰肉會比較緊實

Brenda4101

我在東區的爾雅做酷塑
不會痛而且也不用麻醉 ,

這是專門針對局部區域做體雕的說
個人使用後效果相當滿意
你可以先去諮詢看看

mina恩恩

抽脂手術應該很多人都會卻步吧><深深佩服敢做抽脂手術的人，術前的緊張感及術後的傷口照料都是需要克服的問題，其實現在有推出隔空減脂的療程我覺得滿適合局部肥胖的人，我自己有做過真的有變瘦喔，重點是安全性高啦，而且不用受皮肉痛的，又可以達到減脂的效果，當初做完一套療程後去測體脂掉了快3%喔!!我也推薦我身邊的朋友去做，我是在環球醫美做的，院長當時跟我討論我想達到的治療效果，評估後約要治療4-6次可達到我的滿意值，我覺得既然要瘦就積極一點，所以配合醫師的建議一週治療一次，我的心得是輕鬆躺著40分鐘後全身出汗就好像運動完一樣暢快，水腫的問題也有改善，循環變好，趁冬天做真的剛剛好。

布袋妮可

我也沒有勇氣
你可以爬文看看
有不少運動改善掰掰袖的影片喔