減肥絕對不能錯過０罪惡低卡冰淇淋

咪芽

有沒有人跟我一樣夏天離不開冰淇淋的!!!

但是這東西基本上熱量都超級高的，根本不可能在減肥的時候吃，這是自毀瘦身計畫的作法，吃了一球大概就比一晚飯的熱量還高了！

難到減肥就真的與冰淇淋無緣了嗎？？

【彥靚診所減重瘦身團隊台北、桃園、新竹】說減肥也有低卡冰淇淋可以吃！


（圖片來源：創新拿鐵）

在台灣減重也有低卡冰淇淋可以吃了！！這真的是一個令人開心的消息，【Halo Top】在家樂福就可以買到！

Halo Top最特別的地方就是將熱量大大的標示在瓶身上，總共只有四種熱量240大卡、280、340大卡與360大卡，重點是口味有超多種的，減肥也可以每個禮拜都吃不一樣口味的，保證你吃了不會膩，

要減肥並沒有那麼難，選擇食物時看熱量也可以吃得開心瘦身成功！


【網友推薦冰淇淋口味】

（圖片來源：Seelenflügel）

檸檬蛋糕冰淇淋口味
海鹽焦糖冰淇淋口味
草莓冰淇淋口味
薄荷巧克力冰淇淋口味

去國外旅遊不可以錯過的冰淇淋口味
▶　Enlightened冰淇淋

（圖片來源：Birthday Ideas midway1942.org）

Ｅnlightened冰淇淋是美國的低卡冰淇淋，很特別的地方是他的碳水化合物含量級低，都只含有4~8克的碳水化合物，去美國一定要來試試看這款冰淇淋！讓您可以在瘦身時也能享有消暑的冰淇淋~

▶　So Delicious No Sugar Added (Dairy-Free)冰淇淋

（圖片來源：FoodNavigator-USA）

So Delicious跟以上的冰淇淋不一樣，他是使用椰奶來製作，所以脂肪的含量很低，大概只有100大卡，而且不影響冰淇淋的口感，如果台灣都有這些冰淇淋那在瘦身的人也太幸福了吧。

▶　Rebel冰淇淋

（圖片來源：Today Show）

Rebel是專門為了生酮者設計的冰淇淋，擁有極高的油脂，使用奶油與許多油脂所製成，並使用代糖減少碳水化合物的比例，

跟Halo Top很像，但他們只接把一瓶所擁有的碳水化合物標示在瓶身上了，對於想要生酮減重的人太重要了，可以生酮瘦身吃得開心沒有負擔！

是不是看起來都很厲害!!!!!!! 完全拯救想減肥又想吃冰淇淋的人~~~